CÓMOCONGELAR PUERROS EN CASAUna buena despensa saludable facilita preparar recetas rápidas, fáciles y sobre todo sabrosas. La congelación de verduras en casa además de ayudarnos a evitar el desperdicio de comida, nos ayuda a ahorrar tiempo en la cocina.Cuando congelamos el puerro podemos separar por un lado la parte blanca que
Nadamás reconfortante que una crema de verduras para aligerar tus cenas o como primer plato. La crema de brócoli es un plato saludable y sabroso, buena fuente de minerales y vitaminas A y C. Te explicamos cómo hacer crema de brócoli paso a paso de forma sencilla. Ingredientes. 1 brócoli grande; 1 puerro; 1 cebolla; 2 zanahorias 2 patatas Recetade sopa quemagrasas. Esta sopa la puedes tomar aunque no desees perder peso, sencillamente porque es muy sana. Puedes hacer un litro o más y congelar lo que te sobre en tapers, luego lo Pasos 1. Lava el brócoli y las espinacas. Corta el brócoli en pequeños ramilletes y las espinacas córtalas en tiras. También, corta la cebolla en tiras finas. 2. En una olla, echa un chorro de aceite de oliva. Cuando esté caliente, vierte las verduras que has cortado y sofríelas varios minutos. 3. COMOHACER CREMA DE VERDURAS RECETA DE LA ABUELA. Para comenzar, en una cazuela ponemos un chorrito de aceite y lo calentamos a fuego medio. Cuando esté caliente, añadimos los dientes de ajo picados y dejamos que se cocinen unos 5 minutos. Cuando el ajo haya cogido color, agregamos la cebolla, el puerro y el apio WZTXm.